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6、少吃多餐:营养学家发现,对大多数人来说,与摄入同样热量的一天三餐相比,少吃多餐身体消化食物所需的能量更多。瘦身小编tips:除了可以帮助消化,还有美白滋润肌肤的功效。3、剃须顺序是:从左至右,从上到下,先顺毛孔,再逆毛孔剃刮。

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